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罚球倒数第2三分倒数第4 该从基本功好好练练了

作者:ad365 发布时间:2019-09-09

罚球倒数第2三分倒数第4 该从基本功好好练练了

网易体育9月8日报道:

中国男篮在本届世界杯打了5场比赛,交出的数据却不是那么好看。5场比赛下来,中国男篮场均罚球命中率64.8%,32支球队中倒数第二;中国男篮场均三分投射命中率26%,32支球队中倒数第四。而这尴尬数据的背后,折射的是基本功的缺失。

在篮球领域,所有超级巨星都有一个共同点:努力。对外,NBA球星是我们仰望和学习的目标。NBA的超级球星之所以强大,一方面是他们确实拥有惊人的天赋,但更重要的其实是后天的训练。在篮球领域,迈克尔-乔丹是至高无上的“篮球之神”。而在乔丹辉煌成就的背后,是他十年如一日的自我砥砺。在生涯早期,乔丹一直被活塞坏孩子军团压制。为了变得更强,乔丹组建了“早餐俱乐部”不断锤炼自我,最终成就霸业。而在乔丹之后,科比和勒布朗-詹姆斯两代标志性球星也都以刻苦和自律著称。科比的“凌晨四点的洛杉矶”早已成为经典。勒布朗在兼顾娱乐事业的同时,个人训练可也从未有过丝毫放松。

如果NBA的水平遥不可及,那么当年的黄金一代也值得我们学习。近年来,基本功薄弱对于我们来说成为老大难问题。然而,曾经的中国男篮可不会为罚球和投篮而头疼。当年黄金一代的球员,胡卫东、孙军、郑武哪一个不是罚球好手?1994年世锦赛中国男篮击败西班牙首进世界前八,胡卫东全场10罚10中。2004年雅典奥运会,中国男篮生死战面对欧洲强队塞黑。最后时刻,姚明和杜锋顶住压力,4罚全中,最终赢下此役。对于老一辈球员来说,罚球简直就是送分,顺带还可以喘口气。

前中国男篮主帅宫鲁鸣曾经表示,这一代中国男篮基本功太差,与黄金一代比起来相差甚远。据统计,中国男篮在今夏的全部17场热身赛当中场均罚球命中率只有66.5%。到了世界杯,中国队罚球命中率更是跌到了64.8%。

基本功练习,并无捷径可求。临时抱佛脚的加练不会有效果,只有持之以恒才能最终产生质变。从明天开始,苦练投篮、运球、罚球、篮板卡位……只有把基本功练好了,把篮球技术熟练掌握,在国际赛场上才能占据优势。

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